Ce faci atunci când un tânăr trece printr-un moment greu? Pe loc, întrebarea nu este întotdeauna simplă. Un atac de panică în timpul unei activități, un tânăr care vorbește despre a-și face rău, cineva care se prăbușește, sau pur și simplu o persoană pierdută și copleșită care nu mai știe de unde să înceapă. Să știi cum să gestionezi suferința psihologică a unui tânăr nu se improvizează. Iar o parte dintre noi, cei care lucrăm cu tinerii, nu am învățat niciodată cu adevărat cum să reacționăm în astfel de momente sau, în orice caz, o împrospătare a cunoștințelor nu ar strica.
Despre ce este vorba
Calm in Chaos este un curs internațional de formare Erasmus+ organizat de asociația slovenă DIVJA. Se desfășoară între 12 și 21 octombrie 2026 la Apače, în Slovenia, într-un sat ecologic în mijlocul naturii. Titlul spune bine intenția: să înveți să rămâi calm, ancorat și solid atunci când totul în jurul tău o ia razna, și să știi cum să sprijini un tânăr aflat în suferință fără să te epuizezi și fără să te simți neputincios. De altfel, veți găsi toate informațiile practice în pachetul informativ care poate fi descărcat.
Formarea pornește de la o constatare pe care mulți o cunosc. Într-adevăr, lucrătorii de tineret sunt adesea primele persoane către care se îndreaptă un tânăr într-un moment dificil. Este o poziție de încredere. Și este, totodată, o responsabilitate pentru care nu suntem întotdeauna pregătiți. De aceea, Calm in Chaos oferă instrumente concrete pentru a răspunde suferinței, a sprijini starea de bine și a crea spații sigure, având grijă în același timp de propria reziliență.
Cui se adresează această formare
Formarea se adresează lucrătorilor de tineret în sens larg: animatori, formatori, facilitatori, mentori, educatori și voluntari care însoțesc tineri în fiecare zi. Trebuie să ai 18 ani sau mai mult, fără limită superioară de vârstă. Trebuie de asemenea să poți urma cursul în engleză, care este limba de lucru a formării.
Este pentru dumneavoastră dacă sunteți în căutarea unor instrumente practice pentru a sprijini mai bine tinerii în situații dificile, dacă subiectele legate de sănătatea mintală, starea de bine și spațiile sigure vă vorbesc, sau dacă sunteți curioși să descoperiți metode de educație non-formală precum simulările, jocurile de rol, mindfulness și practicile reflexive. Este pentru dumneavoastră și dacă doriți să vă explorați propria reziliență și capacitatea de a vă regla emoțiile. În fine, este pentru dumneavoastră dacă vreți să aduceți lucruri concrete în munca voastră și în comunitatea voastră locală. O singură condiție de fond: să fiți gata să participați pe deplin și să vă angajați pe toată durata cursului.
Această formare se adresează în mod prioritar persoanelor cu mai puține oportunități. Erasmus+ înțelege prin aceasta pe cei care întâmpină obstacole de ordin economic, social, geografic, sau legate de sănătate, de dizabilitate, de parcursul de viață ori de alte situații care fac mai dificil accesul la acest tip de experiență. Așadar, dacă vă recunoașteți în această descriere, candidatura voastră este cu atât mai binevenită.
Gestionarea suferinței psihologice: ce înveți în timpul formării
Programul acoperă principiile de bază ale sprijinului psihosocial și ale primului ajutor psihologic. Se lucrează asupra modului de a reacționa atunci când un tânăr este în suferință, asupra citirii limbajului corporal și a micro-semnalelor în situații de criză, asupra comunicării în conversațiile dificile, și asupra instrumentelor concrete pentru a crea siguranță psihologică. O parte este dedicată mindfulness-ului și tehnicilor de autoreglare, precum și prevenirii epuizării (burnout) și consolidării propriei reziliențe. Într-adevăr, nu îi poți sprijini pe ceilalți în mod durabil dacă tu însuți nu stai în picioare. În fine, programul se ocupă de felul în care poți transmite apoi toate acestea în propria comunitate.
Toate acestea trec prin practică mai degrabă decât prin teorie. De exemplu, simulări de criză inspirate din situații reale din munca de tineret, jocuri de rol, laboratoare de comunicare, comunicare nonviolentă, practici de stare de bine în legătură cu natura, și cercuri de împărtășire seara în jurul focului. Și totul în sânul unei comunități internaționale de lucrători de tineret veniți din mai multe țări europene.
Cadrul
Formarea se desfășoară în satul Apače. Cazarea se face într-o clădire construită din materiale naturale, în camere de două sau trei persoane. Iar cine dorește poate dormi și în cort. Mesele sunt vegetariene și vegane, apa vine de la izvor, și există un lac și o saună pentru relaxare. În octombrie, temperaturile în Slovenia se situează în general între 5 și 20 de grade. Așadar, pregătiți-vă haine călduroase.
Aspectele practice
Este un proiect Erasmus+, ceea ce înseamnă că Uniunea Europeană acoperă cea mai mare parte. Ea acoperă cazarea, mesele și băuturile la Apače, precum și materialele pentru activități. De asemenea, rambursează cheltuielile de călătorie până la un plafon stabilit pentru fiecare țară. Pentru România, acest plafon este de 417 euro pentru călătoria verde (trenul, autobuzul, mersul împreună cu mașina sau o combinație a acestora), iar avionul nu este permis. Verificați pachetul informativ pentru plafonul aplicabil țării voastre.
Sosirea are loc pe 11 octombrie 2026. Programul începe apoi în dimineața zilei de 12, iar plecarea este prevăzută în jurul prânzului pe 21 octombrie. Pentru cei care vin cu transportul în comun, punctul de întâlnire este gara din Maribor. De altfel, se acordă atenție mijloacelor de transport mai ecologice atunci când este posibil.
Cum candidezi
Patru locuri sunt deschise pentru fiecare țară participantă: Slovenia, Belgia, Italia, Polonia, Ungaria și România, adică 24 de participanți în total. Pentru România, prietenii noștri de la Dupa Gard se ocupă de găsirea participanților. Gândiți-vă să candidați înainte de 31 iulie. Selecția finală va fi comunicată cel târziu până la sfârșitul lunii august 2026.
Consultați pachetul informativ complet. Linkul către formularul de candidatură se găsește acolo.
O întrebare înainte să vă lansați? Contactați-o pe Iva Hari prin email sau prin WhatsApp (vedeți pachetul informativ).
